中新广东网8月5日电　(李映民 李获 张良玉) 豆腐当手雷，用力地砸向“敌人”，“敌方”也奋力还击，雪白的豆腐在空中飞来飞去，很快参战人员就一身豆腐，豆腐大战就在大家的欢笑声中进行。东莞水濂山首届减压节豆腐大战今天在该山山下的乐民乐园举行，活动吸引了众多白领参加。

　　据活动主办方介绍，水濂山乐民乐园减压节举办时间将从8月一直持续到10月底，主要面向在东莞工作的白领与蓝领，通过系列减压活动，舒解他们的工作生活压力。主要减压项目有豆腐大战、机动游戏极限挑战赛、水上篮球大赛、“大声公”比赛等。

　　记者今天在豆腐大战现场看到，60名人员分两组参战。乐园水上拓展区旁边放着20大袋新鲜出炉的豆腐，袋口冒着腾腾的热气。参加豆腐大战的60多名“战士”均来自东莞几家高新技术企业，他们的学历全部在本科以上，其中4名是博士，12名是硕士；有的参加工作几年，有的刚刚走出校门。

　　主持人分好“豆腐炮弹”与“指战员”，一声令下，各参战白领从大环保袋里掏出豆腐，找准目标，奋力地掷向对方，一场豆腐混战就这样开战了。20分钟的豆腐大战下来，大家都披红挂彩，全身都是豆腐花。

　　“豆腐大战释放压力非常适应我们年轻人，在把豆腐砸向对方的时候，可以把职场愤怒、公路驾车愤怒发泄出去，也可以把工作、生活中的压力释放出去，换来开怀大笑与一身轻松。”在东莞一家能源公司工作的硕士生刘先生说，豆腐减压战比西方的枕头战、西红柿战好，很有中国味，而且也环保。

　　“在产业升级、社会转型、城市升级、金融海啸、物价飞涨等新形势影响下，当代白领的确承受非常大的工作与生活压力，高强度的工作、快节奏的生活、每个月数目不菲的帐单、供房子车子养孩子养父母养身体带来的经济压力等的确给现代人带来非常大的压力，有些刚出来工作的年轻人因为不堪重负而选择逃避，甚至轻生，富士康跳楼事件就是一个典型。”博士生姜小姐说，面对众多不期而至的压力，年轻白领要放宽心思，坦然面对，学会减压。平时可以选择爬山、打球等体育运动来减压，也可以玩一些小时候玩过的游戏或参加类似乐民乐园减压节这样的活动来减压。

　　乐民乐园游先生说，作为一个企业，不要只考虑员工的物质，以为加薪提高福利就行了，还要关注员工的精神生活与心理状况，多组织员工参加集体活动、集体拓展、旅游减压，让他们感受到企业与同事的关怀。从昨天开始，每逢星期六日，乐园都会举办减压节系列活动，通过活动释放东莞白领蓝领的工作生活压力。