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旅游健康安全手册 |
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点击:556 |
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余锦辉说,在国外旅游时用餐一定要吃饱,如果自己到街上买小吃,消费会比较高,如日本的小吃不仅很贵,而且数量较少。也许有些人会说,到欧美国家旅游,旅行社安排的饭菜不吃没有关系,大不了吃麦当劳或者肯德基。余锦辉说,欧洲国家的麦当劳或肯德基其口味和国内销售的有区别,欧洲国家加工肉禽的血是留在体内的,禽肉食品
(2010-04-14)
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东北冬季旅游注意事项 |
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点击:46 |
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冬季的东北是银装素裹的童话世界,吸引着外地游客的目光。但是东北严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项,做到又计划的就可以了!
(2009-12-22)
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登飞机旅行防病须知 |
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点击:143 |
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1)防晕机。晕机呕吐是平衡器官紊乱,身体适应较差的缘故,一般只要保持镇静,排除杂念,服些防晕车船药就会平安无事。
(2006-01-04)
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乘坐飞机前的饮食 |
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点击:143 |
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有些人在乘坐飞机时,往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气,甚至呕吐等症状,这与机前饮食有很大关系。
(2006-01-04)
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防治旅行中发生的腹泻 |
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点击:136 |
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1)注意饮食卫生,养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”
(2006-01-04)
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旅途中保持身体健康的密诀 |
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点击:158 |
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旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。
(2006-01-04)
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如何减轻时差对人体的影响 |
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点击:145 |
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我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。
(2006-01-04)
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健康旅游从路上开始 |
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点击:136 |
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节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事,然而,还须提醒您注意的是,健康旅游是从路上开始的。
(2006-01-04)
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助您缓解疲劳的保健操 |
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点击:115 |
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长途旅行,游客很容易疲劳,在这里,我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操,非常适合在乘车、船或飞机时使用。
(2006-01-04)
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旅途食具消毒方法 |
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点击:123 |
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夏季炎热,旅途中尤其要注意饮食卫生,谨防肠道传染病。
(2006-01-04)
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登山怎样预防疾病 |
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点击:136 |
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一、要量力而行。其一,不是任何人都可以登山旅游的。
(2006-01-04)
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旅游营养食品的补充 |
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点击:116 |
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在旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此
(2006-01-04)
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野游中的休息与饮水 |
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点击:97 |
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在外旅行途中的休息同样要讲究方法,而不能由着自己的性子来。这是一个科学的休息原则。
(2006-01-03)
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登山运动常见疾病的防治 |
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点击:109 |
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登山过程中一些容易发生的疾病,并非只见于山区,在平地亦有,但因在登山中多见,故称登山运动常见疾病。
(2005-12-28)
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